¿No tienes ganas de leer la Biblia? Por qué cuesta y qué ayuda

En pocas palabras

Perder las ganas de leer la Biblia es frecuente, y a menudo la causa está en la lectura, no en quien lee. La Biblia es una biblioteca de 66 libros o más en ocho tipos de escritura, un plan de un año de principio a fin llega a las leyes de Éxodo y Levítico en menos de un mes, y las metas diarias suelen fijarse en un buen día. Lo que ayuda: leer menos (un capítulo lleva unos tres minutos), terminar primero un libro corto, mezclar los testamentos, leer con una pregunta y llevar la cuenta de lo que has recorrido, no de lo que te has perdido.

En esta guía

1. ¿Por qué cuesta tanto leer la Biblia?
2. ¿Por qué es tan difícil leer el Antiguo Testamento?
3. ¿Es normal no tener ganas de leer la Biblia?
4. Cómo recuperar las ganas de leer la Biblia
5. Cuenta lo que has leído, no lo que te has perdido
6. Un día en que no tienes ganas de leer
7. Versículos sobre leer la Biblia
8. Preguntas frecuentes
9. Fuentes

Los consejos para cuando no tienes ganas de leer la Biblia suelen pedir más disciplina. Una pregunta más útil es qué tiene la lectura que hace difícil volver a ella, porque casi todo eso se puede cambiar: qué lees, cuánto, en qué orden y para qué. Nada de ello necesita que primero te sientas con más ganas.

• 52 horasla Biblia entera de 66 libros, leída en silencio
• 3 minun capítulo medio, a un ritmo tranquilo
• 8divisiones, de la Ley al Apocalipsis
• 5de los 66 libros tienen un solo capítulo

¿Por qué cuesta tanto leer la Biblia?

Cuesta seguir leyendo la Biblia porque no es un libro, sino una biblioteca, escrita a lo largo de muchos siglos en hebreo, arameo y griego: 66 libros en una Biblia protestante, 73 en una católica y más en las Biblias ortodoxas. Quien la abre esperando un tipo de escritura se encuentra una y otra vez con otro. Cuatro cosas la hacen más difícil de lo necesario, y cada una se puede cambiar.

Es una biblioteca, no una novela

En una agrupación habitual, los libros se reparten en ocho tipos: la ley, la historia, la sabiduría y la poesía, los profetas, los Evangelios, Hechos, las cartas y el Apocalipsis. Cada uno pide leerse de una manera distinta. Los Salmos son oraciones y cantos, Proverbios es una colección de dichos, Levítico es un código de leyes y Romanos es un largo argumento construido paso a paso. Leídos al mismo ritmo y con la misma disposición, algunos siempre parecerán lentos. Nuestra guía sobre la división de los libros de la Biblia explica qué es cada tipo y qué libros le pertenecen.

El mundo que hay detrás queda lejos

Nombres, lugares, medidas y costumbres que eran claros para los primeros lectores necesitan hoy una explicación. No es un problema moderno. En el libro de los Hechos, un funcionario etíope que vuelve a casa desde Jerusalén va leyendo al profeta Isaías cuando Felipe lo alcanza:

Y acudiendo Felipe, le oyó que leía el profeta Isaías, y dijo: Mas ¿entiendes lo que lees? Y él dijo: ¿Y cómo podré, si alguno no me enseñare?

Hechos 8:30–31, Reina-Valera 1909

Una breve introducción leída antes de empezar un libro, como las que imprime una Biblia de estudio, responde muchas de las preguntas que frenan una lectura. La traducción también importa. La King James Version, la Biblia inglesa clásica, se publicó en 1611 y conserva el inglés de su época, y en español pasa algo parecido con una Reina-Valera antigua como la de 1909, con giros como el «si alguno no me enseñare» de arriba. Si esa es la Biblia que tienes en la estantería, una traducción moderna se lee en el idioma que te rodea, y nada te impide quedarte con las dos.

La cantidad diaria se decidió en un buen día

Los planes suelen elegirse en un día de buenos propósitos y luego leerse en días corrientes. Un plan de un año es algo más de tres capítulos al día, unos 11 minutos. Un plan de 90 días son unos 13 capítulos, alrededor de 44 minutos, todos los días durante tres meses. Cuando un plan de ese tamaño empieza a pesar, el problema suele ser el tamaño del plan, no quien lo lee.

Ha empezado a parecer un examen

Cuando un día sin leer se siente como una mala nota, abrir la Biblia significa enfrentarse primero al hueco, y ese es un motivo más para dejarlo para luego. Un plan con fechas y filas de días sin leer, o un contador de racha de vuelta a cero, puede hacer que un solo día tranquilo parezca mucho más grande de lo que fue. Nuestra guía sobre la racha de lectura bíblica ve cuándo ayuda una racha y cuándo estorba.

¿Por qué es tan difícil leer el Antiguo Testamento?

El Antiguo Testamento son 929 de los 1189 capítulos de la Biblia protestante, casi cuatro de cada cinco, y reúne la mayor parte de los códigos de leyes, las listas de censos, las genealogías y las instrucciones de construcción de la Biblia. En el orden habitual, varios de ellos llegan pronto. Estos son los tramos que menos se parecen a los relatos que los rodean:

En un plan de principio a fin empezado el 1 de enero, a algo más de tres capítulos al día, Éxodo 25 llega hacia el 24 de enero, Levítico hacia el 28 de enero, y Números dura hasta el 16 de febrero, más o menos. Si tu lectura empezó en enero y se frenó antes de marzo, vale la pena mirar qué había en la página. Algunas cosas hacen más llevaderos estos tramos:

• Saber para qué sirve la sección. Levítico expone cómo ha de vivir un pueblo santo, y es donde aparece por primera vez «amarás á tu prójimo como á ti mismo» (Levítico 19:18). En Mateo 22, Jesús da esa frase como el segundo mandamiento, después de amar a Dios con todo el corazón.
• Medirlo con honestidad. Levítico se lee entero en algo más de una hora y media a un ritmo medio de lectura en silencio, y Números en algo más de dos horas. Repartido en dos semanas, Levítico son unos siete minutos al día.
• Acompañarlo con otra cosa. Un capítulo de un Evangelio o un salmo el mismo día evita que una semana lenta sea solo lenta. Un plan que lee el Antiguo y el Nuevo Testamento a la vez lo hace cada día; nuestra guía sobre en qué orden leer la Biblia lo compara con los otros caminos.
• Dejar que una lista sea una lista. Las genealogías y las tablas de los censos se escribieron para dejar constancia de un linaje o de un pueblo, y se pueden leer al ritmo de una lista.

¿Es normal no tener ganas de leer la Biblia?

Sí, y las encuestas muestran lo corriente que es. En una encuesta de Lifeway Research a 1200 estadounidenses de agosto de 2024, se preguntó a la gente por qué no lee más la Biblia. Estas fueron sus respuestas:

El tamaño, al menos, es menor de lo que parece: la Biblia protestante entera son unas 52 horas de lectura en silencio, y un capítulo medio se lee en unos tres minutos.

Quienes van a la iglesia también conocen la sensación. En otra encuesta de Lifeway a 2130 protestantes estadounidenses que van a la iglesia (personas que asisten al menos una vez al mes), de marzo de 2025, el 31 % dijo que leer la Biblia era para ellos un hábito diario. Preguntados por pasar varios días sin leerla, el 62 % dijo que el tiempo con Dios le hace muchísima falta, mientras que el 21 % no estaba seguro y el 17 % no estaba de acuerdo. Es decir, cerca de cuatro de cada diez asistentes no describieron ese tirón.

La Escritura tiene lugar para esto. El Salmo 119 es el capítulo más largo de la Biblia, 176 versículos en alabanza de la palabra de Dios, e incluye esta línea:

Deshácese mi alma de ansiedad: corrobórame según tu palabra.

Salmo 119:28, Reina-Valera 1909

Qué significa una temporada de sequedad para tu fe es una pregunta para tu propia tradición, y para un pastor o un sacerdote que te conozca. La parte práctica es la misma para todos, y consiste sobre todo en hacer que la siguiente lectura sea más fácil de empezar.

Cómo recuperar las ganas de leer la Biblia

Suele ser más fácil cambiar la lectura que esperar a que lleguen las ganas. Cada cambio de abajo hace la siguiente sentada más pequeña, más interesante o más fácil de entender para qué sirve, y juntos son casi todo lo que evita que leer la Biblia se vuelva aburrido.

Lee menos de lo que crees necesitar

Un capítulo lleva unos tres minutos a un ritmo tranquilo. Cinco minutos al día, alrededor de un capítulo y medio, leen igualmente la Biblia protestante entera en poco más de dos años, y un capítulo al día lee el Nuevo Testamento en 260 días. Una cantidad pequeña que sigues leyendo hace más que una grande que vas aplazando, y siempre puede crecer después. Nuestra guía sobre cuánto tiempo leer la Biblia al día compara las cantidades.

Empieza por un libro que puedas terminar

Un libro terminado es algo que mostrar de la semana. Cada uno de estos se puede leer de una sentada o en unos pocos días:

Marcos es el más corto de los cuatro Evangelios y se lee en alrededor de una hora. Los Salmos funcionan de uno en uno y en cualquier orden.

Deja a un lado un libro atascado

Si un libro te ha frenado, lee otro y vuelve a él más tarde. No hay nada de un libro atascado que haya que resolver antes del siguiente, y los capítulos que leíste en él siguen leídos.

Lee con una pregunta

Una pregunta le da al capítulo una tarea. Basta una tan sencilla como «¿Qué me muestra esto de Dios?» o «¿Qué frase quiero guardar?», y escribir la respuesta convierte la lectura en algo a lo que volver. Nuestra guía para llevar un diario de lectura bíblica propone una línea por capítulo.

Escúchala, o léela con alguien

Escuchar una Biblia en audio durante un paseo o un trayecto cubre un terreno que un escritorio nunca cubriría. Leer en voz alta es más lento, unas 183 palabras por minuto frente a 238 en silencio, y cuesta más leer por encima. Leer los mismos capítulos que un amigo o tu pareja te da alguien con quien comentarlos, que es una manera antigua de leer: en Nehemías 8, la ley se lee en voz alta desde el amanecer hasta el mediodía, y «ponían el sentido, de modo que entendiesen la lectura» (Nehemías 8:8).

Cuenta lo que has leído, no lo que te has perdido

Un registro que solo crece es más fácil de retomar que uno que muestra los huecos. El avance que se ve suele tirar de ti. En un estudio de 2006, Ran Kivetz, Oleg Urminsky y Yuhuang Zheng encontraron que los socios del programa de fidelidad de una cafetería real compraban café con más frecuencia cuanto más cerca estaban de uno gratis. Los clientes que recibían una tarjeta de 12 sellos con dos ya marcados completaban las diez compras más deprisa que los que recibían una tarjeta normal de 10 sellos, aunque las dos pedían las mismas diez.

El café no es la Escritura, pero la forma se traslada. Una tabla en la que se rellena cada capítulo leído muestra el terreno recorrido, y los libros que leíste hace años también pueden ir en ella, así que empiezas con parte del camino hecho y no desde cero. Una cuenta de días perdidos, en cambio, te pone el hueco delante. Un registro de lectura bíblica para imprimir le da una casilla a cada capítulo.

Un día en que no tienes ganas de leer

Lee un poco, o deja que el día pase. El Salmo 23 son seis versículos, mucho menos de un minuto. Si incluso eso es demasiado, la siguiente lectura es simplemente el siguiente capítulo, no una deuda con el que faltó sumado. En un estudio de 2010 con 96 voluntarios que adoptaban un hábito diario de comida, bebida o actividad, Phillippa Lally y sus colegas encontraron que perderse una ocasión «no afectó de forma apreciable al proceso de formación del hábito» (traducido del inglés).

Versículos sobre leer la Biblia

Varios pasajes describen lo que la Escritura era para quienes los escribieron, y juntos forman una lectura corta para un día lento:

• Salmo 119:105. «Lámpara es á mis pies tu palabra, y lumbrera á mi camino».
• Isaías 55:10–11. La palabra es como la lluvia y la nieve que riegan la tierra; «no volverá á mí vacía».
• Mateo 4:4. «No con solo el pan vivirá el hombre, mas con toda palabra que sale de la boca de Dios», citando Deuteronomio 8:3.
• Lucas 24:32. Dos discípulos en el camino de Emaús: «¿No ardía nuestro corazón en nosotros, mientras nos hablaba en el camino, y cuando nos abría las Escrituras?».
• Hebreos 4:12. «Porque la palabra de Dios es viva y eficaz».

Un capítulo leído sin ganas sigue siendo un capítulo leído, y cuenta exactamente lo mismo que los que salieron solos.

Preguntas frecuentes

¿Es pecado no tener ganas de leer la Biblia?

Cada tradición cristiana responde a su manera a las preguntas sobre el pecado, y la persona indicada para preguntar es un pastor o un sacerdote que te conozca. Lo que sí muestra la Escritura es que el cansancio no es nuevo: el Salmo 119, el capítulo más largo de la Biblia y un poema en alabanza de la palabra de Dios, dice: «Deshácese mi alma de ansiedad». Un día sin ganas todavía tiene sitio para un capítulo corto.

¿Cómo leer la Biblia sin aburrirse?

Cambia el tipo de lectura en lugar de la cantidad de esfuerzo. Alterna relatos, poesía y cartas en vez de pasar semanas en un solo tipo, acompaña un tramo lento del Antiguo Testamento con un capítulo de un Evangelio el mismo día, lee con una pregunta en mente y prueba a escuchar o a leer en voz alta. Un libro corto terminado de una sentada, como Jonás o Filipenses, también te deja algo hecho.

¿Por qué es tan difícil entender la Biblia?

Se escribió en hebreo, arameo y griego para lectores de un mundo muy distinto, y mezcla ley, historia, poesía, profecía, cartas y apocalíptica. Es normal que algo confunda, y la propia Biblia lo cuenta: en Hechos 8, un funcionario que lee a Isaías pregunta: «¿Y cómo podré, si alguno no me enseñare?». Una breve introducción a cada libro y una traducción moderna resuelven muchas de esas dudas.

¿Qué puedo leer en la Biblia cuando no tengo ganas?

Algo corto y completo. A un ritmo medio de lectura en silencio, Jonás lleva unos cinco minutos, Filipenses y Santiago menos de diez cada uno, Rut unos diez y el Evangelio de Marcos alrededor de una hora. Los Salmos se pueden leer de uno en uno y en cualquier orden. Un libro entero terminado es un punto de partida más fácil que la mitad de uno largo.

¿Cómo recupero las ganas de leer la Biblia después de mucho tiempo sin hacerlo?

Empieza con poco y desde donde estás, sin recuperar el tiempo perdido. Elige un libro corto que puedas terminar esta semana, lee de cinco a diez minutos al día en un momento del día que ya tienes, como el desayuno, y cuenta como leído lo que leíste antes. En la investigación sobre los hábitos, un solo día sin hacerlo no hacía retroceder de forma apreciable un hábito nuevo.

Fuentes

1. Lifeway Research (13 de mayo de 2025), Americans Judge the Good Book More Positively, but Still Often by Its Cover (encuesta en línea a 1200 estadounidenses, 14–30 de agosto de 2024)
2. Lifeway Research (10 de febrero de 2026), Fewer Than 1 in 3 Churchgoers Read the Bible Daily (encuesta en línea a 2130 protestantes de Estados Unidos que van a la iglesia, 19–26 de marzo de 2025)
3. Kivetz, R., Urminsky, O. and Zheng, Y. (2006). The Goal-Gradient Hypothesis Resurrected: Purchase Acceleration, Illusionary Goal Progress, and Customer Retention. Journal of Marketing Research, 43(1), 39–58.
4. Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W. and Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998–1009.
5. Bible, Wikipedia (lenguas originales)
6. King James Version, Wikipedia
7. Brysbaert, M. (2019). How many words do we read per minute? A review and meta-analysis of reading rate. Journal of Memory and Language, 109, 104047.
8. World English Bible, edición de un versículo por línea (dominio público), eBible.org
9. Reina-Valera 1909, edición de un versículo por línea (dominio público), eBible.org